Arrivée à Houston aux États-Unis pour prendre part à la Coupe du Monde 2026, l’heure n’est pas à la contemplation de ville. Aussitôt les valises posées, l’équipe nationale de la République démocratique du Congo a accéléré le niveau de travail réparti entre entraînements sur la pelouse et récupération rapide.
Les Léopards ont pris possession de leur camp d’entraînement, où ils comptent déjà deux séances d’entraînement. Les Fauves de la RDC se sont entraînés pour la première fois le vendredi 12 juin aux USA, au Houston Training Center, une première séance d’entraînement dirigée par le sélectionneur Sébastien Desabre, qui a compté sur la présence de tous les joueurs de la RDC.
Les Fauves Congolais ont eu le privilège d’être assistés par le public venu pour cette circonstance et la presse pendant quelques minutes. Au cours de cette séance, la concentration était palpable sur les visages de tous les joueurs. La deuxième séance s’est tenue le samedi 13 juin, après cela les joueurs ont pu prendre un bain de glace.
Cette pratique, autrement appelée l’immersion en eau froide, est recommandée dans le football de haut niveau ayant pour but généralement de réduire les inflammations, soulager la douleur en engourdissant les muscles et accélérer l’élimination des toxines après un effort physique intense.
Bryan Mpungu El Unico
